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注意力集中训练老师答家长问孩子上课总走神怎么办?

作者:叶子老师 发布时间:2019-01-20 阅读量:

摘要:对于你的孩子的情况,建议你运用代币法来管理和矫正。代币法是行为疗法中运用最广泛的方法之一,也称表征性奖励制。用奖励强化所期望的行为,用惩罚消除不良行为而达到目的。

  学习习惯是指孩子在一定的学习情景下自动地去进行某些活动的特殊倾向。也就是说,到了一定时候,孩子会自动地学习,自动学习的过程中把预习、复习和作业做得干净利落。下面是孙云晓教授培养孩子良好习惯和克服不良习惯的方法。

注意力集中训练老师答家长问孩子上课总走神怎么办?

  培养孩子良好习惯用加法——如培养孩子爱画画的习惯,今天叫他画一只小兔子,明天画小兔在吃青草,增加画青草或草地,后天在草地上画几朵花,再后天在天上画白云和太阳。这样一天一天地增加,画画的好习惯就自然养成了。

  克服不良习惯用减法——如孩子坐不住板凳是正常现象。一位细心的妈妈观察写作业的儿子,一会喝水,一会去小便,不到一小时出来四五次。这位妈妈看在眼里却没有急于求成,而是在第二天孩子写作业前给孩子提了个建议:坐下前把该办的事办好,写作业时出来3次完全可以。孩子在妈妈的鼓励下果真少出去一次;过几天妈妈又提议再减少一次,孩子又轻松做到了。父母的要求依次递减,直到孩子可以集中精力把作业写完,既帮孩子克服了不良习惯,更重要的是保护了孩子的自信心。好习惯的养成不在一朝一夕,贵在长久坚持。

注意力集中训练老师答家长问孩子上课总走神怎么办?

  对于你的孩子的情况,建议你运用代币法来管理和矫正。代币法是行为疗法中运用最广泛的方法之一,也称表征性奖励制。用奖励强化所期望的行为,用惩罚消除不良行为而达到目的。结合孩子的实际情况,制订代币法如下:

  (1)必须了解孩子的兴趣与愿望。孩子最喜欢做什么,比如跳舞、画画、看动画、想要拥有什么等。

  (2)与孩子一起罗列出需要改善的行为。比如你的孩子作业总是又快又潦草,做完了也不爱检查、玩的时间长等。

  (3)按照从易到难的顺序将行为排序,并选择具体的目标。比如,做作业认真且规范;放学到家后立即投入写作业;做完作业后认真检查等。

  (4)确定“代币”的表示方法。比如,小红旗、小五星或其他孩子喜欢的东西等。

  (5)确定行为达到时可以得到的“代币”数量。

  ①每门课的作业认真且规范,记5分。

  ②每天放学到家后立即投入写作业,且保质保量完成,记1个小红旗。

  ③每天写作业时间不超过2小时,记5分;多写半个小时记2分。

  ④每天预习课文并找出了自己存在的问题,且带着问题进课堂,记1个小红旗。

  ⑤每三天复习前面所学的内容,且保质保量完成,记1个小红旗。

  ⑥额外奖励:以上五项当天全部做到,记5分;一项连续坚持一周记1个小红旗;每天读英语课文40分钟,坚持一周记1个小红旗。

  (6)确定“代币”与奖励的兑换标准。

  ①30个小红旗奖励看动画片两个小时。

  ②80个小红旗奖励喜欢的玩具活动半天。

  ③100个小红旗奖励最喜欢的玩具一套。

  运用这种方法,效果是非常好的,你可以根据自己孩子的具体情况进行改编来试一试。

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