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孩子注意力不集中,注意力训练老师用这个方法提高孩子注意力

作者:叶子老师 发布时间:2019-01-18 阅读量:

摘要:需要孩子保持注意力的盖度集中,每次孩子数完的时候,记录一次孩子所需要的时间,用的时间越短,注意力水平就越高。这个方法比较适合幼儿园孩子进行注意力训练。

  好动、坐不住;无精打采、心不在焉、或者想入非非、走神;粗心、马虎;拖沓、磨蹭等等,很多妈妈看到这些是不是觉得这不就是在说我家的孩子么!

  没错,这些都是典型的注意力不集中的重要表现,如果长此以往,不去改善这些问题,孩子可能会面临学习成绩恶化,人际交往障碍等等各种延伸问题,那么,如何才能提高孩子的注意力,就成了家长亟待解决的问题,所以现在给大家介绍5个提高孩子注意力的方法:

  一:用方格法提高注意力

  这个方法操作起来比较简单,先拿一张A4白纸,然后在纸上画出这样的方格(如图1):


孩子注意力不集中,家长用这5个方法可以很好的提高孩子注意力

  图1

  具体是画成5X5还是6X8都没有关系,然后背着孩子,在方格里随机地填上25个或者48个数字,让孩子在3分钟内按数数顺序找出这25个数字,这个方法使用起来非常简单,让孩子从1数到25或者48,数的时候,需要孩子保持注意力的盖度集中,每次孩子数完的时候,记录一次孩子所需要的时间,用的时间越短,注意力水平就越高。这个方法比较适合幼儿园孩子进行注意力训练。

  二:找英文字母法

  家长先找一本英文书,然后随便打开其中的一页,选择其中的一段英文,比如这一段英文(如图2)


孩子注意力不集中,家长用这5个方法可以很好的提高孩子注意力

  图2

  然后让孩子将这一段文字中所有的英文字母'S'找出来,找的过程中注意孩子是否漏找或者错找,在这个过程中,同样是需要孩子保持高度的注意力,注意力越集中,找得就会越快,越准确。

  三:数字配对法

  同样,也是先找来一张白纸,随机的在纸上写上几组数据(如图3)


孩子注意力不集中,家长用这5个方法可以很好的提高孩子注意力

  图3

  然后让孩子把每一行中两两相邻并且相加等于10的两个数找出来,并在数字下方画横线或者圈起来,也可以要求把两两相邻并且相加等于8的两个数找出来。这个方法就比较适合小学低年级段的孩子进行训练。

  四:听力注意力训练法,这个方法有3种训练方式

  1:听数重复法:随机的给孩子报一组5位数字,比如:67289,然后让孩子立刻就重复出来,如果重复正确,那么再开始报第二组,也可以是6位数,每天训练的时候,数的位数可以慢慢加长。

  2:听数倒背法:随机的给孩子报一组3位数,比如:589,然后让孩子理科倒背出来:985,如果背的正确,再随机报第2组数,同样的,数的位数可以逐渐加长。

  3:拍手法:随机选取一篇短文,比如这篇(图4)


孩子注意力不集中,家长用这5个方法可以很好的提高孩子注意力

  图4

  然后平缓的朗读这段文字,让孩子在听到“高兴”这个词的时候,就立即拍一次手,这个方法就比较适合小学中高年级的孩子训练了。

  五:读书训练法

  家长和孩子各拿一本相同的书,选择其中一篇让孩子朗读,在朗读中,如果发现孩子有读错的地方,就让孩子停下来,然后从头开始读,这样就需要孩子边读边想了,要读对文章,就需要合理的分配注意力了,这样经常训练,孩子的注意力就会有很大的提高。

  家有孩子注意力不够集中的爸爸妈妈,不妨用这5个方法对孩子进行训练,也许孩子会有一个很大的进步。

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